Bei all deinen Abnehmbemühungen solltest du deinen Schlaf auf keinen Fall vernachlässigen. Denn: Er kann entweder dein bester Freund oder dein ärgster Feind beim Abnehmen sein. Du allein entscheidest, auf welcher Seite er bei dir steht.
Wenn du herausfinden willst, wie und warum genügend Schlaf dir beim Abnehmen hilft, dann schau dir meinen Gastbeitrag auf www.foodlinx.de an!
Warum genügend Schlaf deine Pfunde purzeln lässt
Quellenhinweis: Flickr Creative Commons Image via diastème (Sarah Giboni)